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2008年12月21日 (日)

マイクロダイエットに挑戦してみました!

実は私、子供はいるんですが、結婚式はまだ挙げてなかったんですshock

嫁のためにいつかはと思いつつ計画していたのですが、なんとか来年の2月に式を挙げることに・・・heart01

そこで、思い切ってダイエットに挑戦rocksign03一生に一度の晴れ舞台なんで、かっこいい自分で望もうと思ってですねwinkscissors目標は、式までに-5kgdownそれが私のベスト体重らしいsmile

ダイエットっていうといろんな方法があって悩んだのですが、今回は昔から有名で実績もある、あのマイクロダイエットに挑戦することにriceball

マイクロダイエットというとドリンクってイメージしかなかったのですが、最近は種類が増えるらしく、びっくりでしたupupup

1.ドリンクタイプ

2.リゾット、パスタタイプ

3.スープタイプ

4.シリアルタイプ

ねっ、すごいでしょsign02

今回は出来るだけ食事っぽいものが続けやすいかと思って、リゾット、パスタタイプを頼むことにsoonpc14食×2=28食でTRYrockshine

届いた晩、早速作ってみるrestaurant作り方はいたって簡単shine具材にお湯を注いで3~4分蒸らした後、スープを足し、よくかき混ぜたら完成smilescissors

出来上がりはこんな感じ↓↓↓

20081210080916

残念ながらホームページのようには出来なかったけど、とりあえず食べてみることにdeliciousrestaurant

ん~sign02うまいっsign03味がちゃんとしっかりしてて、想像以上に本格的な味goodshineちゃんと噛み応えもあって、GOODgoodshineさすがに食べたーっsign03って満腹感はなかったけど、しっかりとした食事感を得ることができましたhappy02

これなら続けられそうnoteと、すごく期待してのスタートとなりましたshine

私の場合は晩ごはんをマイクロダイエットにして、他の2食は普通の食事で頑張ってみること1ヶ月・・・

見事、2.7kg減量fujiいや~、減るもんですねconfident急激ではないけど、ちゃくちゃくと痩せることができて、すごく楽しかったですhappy01notesあと式までは1ヶ月ちょっと。残り2.3kgもこの調子で頑張るぞ~rock

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